معجزه علميه فى قيام الليل

أكد أحد العلماء أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة
داخل المنزل
و القيام ببعض التمرينات الرياضية
الخفيفة
و
تدليك الاطراف بالماء
و التنفس بعمق له فوائد صحية عديدة
و المتأمل لهذه
النصائح
يجد
أنها تماثل
تماما قيام
الليل حركات
الوضوء و الصلاة عند صلى الله عليه وسلم و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل
هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة : إلى قيام الليل فقال عليكم بقيام الليل فانه
دأب الصالحين
قبلكم و قربة إلى الله عز و جل و منهاة عن الإثم و تكفيرا للسيئات و
مطردة للداء من
الجسد أخرجه الإمام أحمد في مسنده

عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت
الآتي
يؤدي
قيام الليل إلى تقليل إفراز هيرمون )الكورتيزول( و
هو الكورتيزون الطبيعي للجسد
خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات وقت السحر و هو ما يتوافق زمنيا مع ( الثلث الأخير من
الليل (
كذلك قيام الليل يؤدي إلى تحسن و ليونة في مرضى التهاب المفاصل
المختلفة سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك
بالماء عند الوضوء
قيام الليل علاج ناجح لمرض الإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد
البسيط و المتوسط
الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض

قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية
المختلفة لما فيه من قراءة و
تدبر للقرآن و ذكر للأدعية

تسلم على المعلومه المفيده دى

تسلم

a7med

فعلا عندك حق

سبحان الله

تسلم ع المعلومه

» أيها الليل